流行のトマトダイエットの最大の魅力は、リコピン効果です。
そのリコピンとはズバリ「抗酸化物質」です。
抗酸化物質とは、様々な生活習慣病の原因ともなる
活性酸素の攻撃をブロックする性質を持っています。
私たちの体の中で抗酸化物質を作ることも可能なのですが、
残念ながら永久生産ではなく２０代から減産してしまいます。
もしかしたら、これを見ているあなたは既に生産終了かもしれませんね。
このまま抗酸化物質がないと、いろいろな病気、老化の原因となるので、
補充する必要があります。
そこで何をするかというと、食事や、サプリメントから抗酸化物質を摂取するわけです。
足りないものは補おうということです。
アンチエイジングには抗酸化作用のあるリコピンは欠かせない存在なんです。
では、なぜリコピンなのかというと、抗酸化作用が非常に強く、
ベータカロテンの2倍以上、ビタミンEの100倍以上と、とても優れているからです。
とりわけ、リコピンに関しては、しみ･そばかすにも効果的で、美肌に期待が持てます。
そんな、優れた食材が「トマト」なのです。
女性には人気のトマトですが、毎日食べるとなると大変なものです。
毎日、スライストマトですか？パスタですか？トマトケチャップですか？
これでは大変ですね。
こういったことから、夜トマトダイエットがいまだに人気があるわけです。
毎日の料理を考えることもなく1日1回食事前に飲むだけです。
簡単だから毎日リコピンを摂取できるんです。
だから、ちゃんと結果が出るんです。
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